Establece límites antes de empezar
Decide de antemano cuánto tiempo y dinero puedes dedicar al entretenimiento sin afectar a tus gastos esenciales. No utilices crédito ni dinero reservado para vivienda, alimentación u otras obligaciones.
Evita perseguir pérdidas
Una pérdida no debe convertirse en motivo para aumentar las cantidades o prolongar la sesión. Detente cuando alcances el límite que habías fijado.
Utiliza herramientas de control
Consulta las opciones de límites, pausas, autoexclusión y autoevaluación que estén disponibles en la plataforma y en los servicios públicos correspondientes.
Señales para hacer una pausa
Presta atención si el juego ocupa demasiado tiempo, afecta a tus relaciones o responsabilidades, provoca angustia o te lleva a ocultar gastos. En esos casos, deja de jugar y busca ayuda.
Dónde obtener información
Consulta la sección de juego seguro del operador y los recursos públicos de apoyo. Si existe una urgencia o un riesgo inmediato, contacta con los servicios de emergencia de tu zona.